La palla medica “Double Grip” al contrario delle normali palle medicina è dotata di maniglie per maggior presa durante le diverse forme di allenamento. Questa particolarità permette di risparmiare le articolazioni e di ampliare la gamma di esercizi inserendo varianti monoarticolari.

Le palle mediche sono uno strumento importante per allenamenti di forza e per core e stability. Sono ideali per allenamenti a circuito e allenamenti plyometrici.